Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Cara Melakukan
Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Cara Melakukan - Dalam permainan olahraga pada umumnya terdapat beberapa teknik dasar di dalamnya. Teknik dasar ini dapat digunakan untuk melakukan permainan tersebut dengan mudah. Maka dari itu penguasaan teknik dasar bagi setiap pemain memang sangat penting untuk dilakukan. Salah satu jenis olahraga yang memiliki teknik dasar di dalamnya ialah olahraga bola basket.
Bagaimana teknik dasar bola basket itu? Salah satu jenis teknik bola basket yang perlu dikuasai yaitu teknik bounce pass. Apa yang dimaksud teknik bounce pass? Bagaimana cara melakukan bounce pass bola basket itu? Bounce pass merupakan salah satu jenis teknik mengoper bola atau passing menuju teman lainnya.
Apa pengertian bounce pass bola basket? Cara melakukan bounce pass pada umumnya dapat dilakukan saat bola akan dioper kepada pemain lainnya dalam pertandingan basket. Teknik passing ini memang sangat penting untuk menunjang permainan basket agar berjalan dengan lancar. Bounce pass atau bounce passing merupakan teknik melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim sehingga pelaksanaannya tidak langsung dilempar.
Bounce pass secara teori dapat dilakukan dalam posisi target teman di titik 2/3 pantul. Bounce pass ini termasuk dalam teknik mengumpan yang bertujuan agar lawan dapat dikelabui atau dihindari sehingga bola tidak dapat direbut atau dikuasai lawan.
Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Cara Melakukan
Dalam pertandingan basket memang sangat baik melakukan teknik bounce passing ini dalam kategori sasaran backdoor cut. Dengan begitu lawan yang menghadang tidak dapat menuju passing line dengan mudah. Seperti yang kita tahu bahwa teknik dalam permainan basket memang terdiri dari beberapa jenis seperti teknik passing atau mengoper bola ini.
Namun untuk kategori teknik passing tersebut terdiri dari teknik operan pantul (bounce pass) dan sebagainya. Nah pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang pengertian bounce pass bola basket beserta cara melakukan bounce pass. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini.
Pengertian Bounce Pass Bola Basket
- Bola harus diarahkan dengan tepat menuju teman sehingga lawan tidak dapat menyerobot.
- Harus tepat timingnya.
- Perasaan
- Menghindari jenis lemparan menyilang.
Cara Melakukan Bounce Pass
- Badan diposisikan dalam keadaan tegak lurus.
- Kemudian tekuk siku ke samping badan dan bola diposisikan ke depan badan.
- Setelah itu majukan salah satu kaki ke depan.
- Tekuk lutut dan berat badan ditumpukan di antara dua kaki.
- Badan dicondongkan ke depan, rilekskan tubuh supaya lebih seimbang.
- Lalu bola didorong ke arah lantai menuju 1/4 sasaran.
- Kemudian bola dilempar menuju dada dengan sedikit menariknya sehingga pergelangan tangan dapat dilecutkan di awal dan akhir menuju ke arah luar menggunakan telapak tangan.
![]() |
Teknik Bounce Pass Bola Basket |
Belum ada Komentar untuk "Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Cara Melakukan"
Posting Komentar