3 Teknik Dasar Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Kaki Bagian Luar dan Punggung Kaki

Advertisement

3 Teknik Dasar Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Kaki Bagian Luar dan Punggung Kaki - Dalam permainan sepak bola terdapat salah satu teknik dasar yang tidak kalah penting yaitu teknik dasar menendang bola. Teknik ini harus dipahami oleh setiap pemain sepak bola untuk menghadapi pemain lawan. Dengan begitu semua pemain diwajibkan menguasai teknik dalam permainan sepak bola. Untuk mengantisipasi terjadinya perlawanan satu lawan satu antar pemain maka anda harus menguasai teknik mengontrol, membawa bola maupun menendang bola. Permainan ini sangat digemari oleh anak anak kecil hingga pria dewasa. Pada permainan sepak bola sangat mengutamakan kekompakan maupun kerjasama antar anggota tim.

Kekompakan serta kerjasama tersebut tidak cukup untuk memenangkan permainan ini. Anda bersama anggota lainnya harus memahami dan menguasai teknik dasar menendang bola ini. Apakah anda sudah mengetahui cara melakukan tendangan bola dengan benar? Jika belum maka tidak perlu khawatir karena kali ini saya akan membagikan teknik dasar menendang bola secara lengkap. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini.

Teknik Dasar Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Kaki Bagian Luar dan Punggung Kaki

Untuk dapat mencetak goal bahkan memenangkan pertandingan sepak bola ini memerlukan kekompakan serta skill yang bagus. Hal tersebut karena kekompakan serta skill yang dimiliki oleh setiap pemain saling terhubung. Salah satu skill yang harus dikuasai oleh setiap pemain ialah skill menendang bola ini. Teknik dasar menendang bola dapat dibagi menjadi beberapa jenis yaitu teknik mendang bola dengan kaki bagian dalam, teknik mendang bola dengan kaki bagian punggung maupun teknik mendang bola dengan kaki bagian luar. Penggunaan kaki dalam teknik ini tergantung kondisi, kemampuan dan kebutuhan yang diperlukan dalam permainan tersebut. Dibawah ini terdapat penjelasan masing masing teknik dasar menendang bola:

Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam
Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam
Teknik dasar menendang bola yang pertama ialah menggunakan kaki bagian dalam. Teknik menendang bola ini berguna untuk memberikan umpan kepemain lain dengan jarak yang cukup jauh atau long passing. Namun teknik teknik menendang menggunakan kaki bagian dalam jarang digunakan oleh pemain pemain futsal. Dibawah ini terdapat cara menendang bola dengan kaki bagian dalam:
  • Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola.
  • Letakkan kaki disamping sebagai tumpuan serta tekuk lutut sedikit.
  • Condongkan tubuh anda sedikit kebelakang.
  • Posisikan kedua tangan berada disamping badan agar keseimbangan tubuh dapat terjaga. 
  • Arahkan pandangan menuju datangnya bola maupun kearah sasaran tendangan bola.
  • Amatilah bola tersebut agar dapat ditendang menggunakan kaki bagian dalam tengah.
  • Setelah itu ayunkan kaki kebelakang kemudian arahkan kedepan agar tendangan bola dapat menuju sasaran bagian samping.
  • Lakukan gerakan lanjutan dengan menumpu berat badan menggunakan kaki kanan ataupun menggunaan kaki yang sebelumnya untuk menendang.
  • Dahulukan kaki yang dipergunakan untuk menendang tadi saat mendarat.

Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Luar

Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Luar
Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Luar
Teknik dasar menendang bola selanjutnya ialah teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar. Teknik ini digunakan untuk memberi umpan kepada pemain lain secara menyilang, sehingga posisinya berlawanan dengan posisi kita. Umpan yang diberikan menggunakan teknik ini dapat menjadi umpan terobosan untuk mengecoh lawan. Tendangan ini merupakan sebuah tendangan yang menggunakan kaki luar sebagai tumpuan bola agar melesat kedepan dengan jarak yang dekat. Dibawah ini terdapat cara menendang bola dengan kaki bagian luar:
  • Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola.
  • Letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya.
  • Jaga keseimbangan badan dengan merilekskan kedua tangan.
  • Putar ke dalam salah satu kaki yang digunakan untuk menendang bola.
  • Arahkan pandangan anda ke bola.
  • Lakukan tendangan bola dengan mengayunkan kaki sekuat mungkin.
  • Sentuhkan bagian luar kaki saat akan menendang.
  • Tahap terakhir condongkan tubuh kearah depan.

Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki

Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki
Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki
Teknik dasar menendang bola yang terakhir ialah teknik menendang bola menggunakan bagian punggung kaki. Teknik dasar ini biasanya digunakan untuk menendang bola langsung ke gawang atau shooting at the goal. Tendangan ini memiliki jarak tempuh yang cukup jauh dari gawang. Dibawah ini terdapat cara menendang dengan bagian punggung kaki:
  • Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola.
  • Tekuk sedikit kaki kiri dan letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya.
  • Jaga keseimbangan badan dengan merilekskan kedua tangan.
  • Arahkan pandangan anda ke bola.
  • Kaki yang akan digunakan untuk menendang usahakan sedikit ditekuk kebawah pergelangannya.
  • Tendang bola dengan menganyunkan kaki kebelakang namun usahakan kaki tersebut menyentuh bagian belakang bola. 
  • Lakukan gerakan lanjutan dengan menumpu berat badan kearah depan.
Inilah penjelasan mengenai teknik dasar menendang bola. Dalam permainan sepak bola memenangkan suatu pertandingan tidak hanya mengandalkan kekompakan saja melainkan mengandalkan skill masing masing pemain. Dengan skill dan kerjasama yang baik akan membuat pola dan strategi permainan berjalan dengan baik. Maka dari itu peluang untuk memenangkan pertandingan semakin besar. Semoga artikel ini bermanfaat. Terima kasih.

3 Teknik Dasar Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Kaki Bagian Luar dan Punggung Kaki Rating: 4.5 Diposkan Oleh: penjasorkes

0 komentar:

Posting Komentar