Peraturan dan Ukuran Lapangan Lontar Martil Lengkap

Advertisement

Peraturan dan Ukuran Lapangan Lontar Martil Lengkap - Lontar martil adalah salah satu cabang nomor lempar dalam olahraga atletik yang menggunakan martil untuk dilemparkan sejauh jauhnya. Dalam olahraga ini terdapat beberapa peraturan lontar martil dan ukuran lapangan pada lontar martil yang perlu diketahui selain teknik dasar lontar martilnya. Pada umumnya selama berabad abad telah populer olahraga kuno di Kepulauan Inggris yang bernama olahraga lempar martil. Olahraga lempar martil di kala itu menggunakan palu godam untuk dilontarkan sejauh mungkin.

Peraturan dalam Olahraga Lontar Martil
Godam yang digunakan dalam lontar martil pada tahun 1900an mengalami perubahan dalam versi modern yaitu menggunakan bola baja yang beratnya 16 pon atau diujung kawatnya sebesar 7,26 kg. Di kala itu lempar martil sudah masuk dalam olimpiade kejuaraan bagi pria. Kemudian pada tahun 2000, baru masuk ke dalam kejuaraan lontar martil untuk wanita. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang peraturan lontar martil dan ukuran lapangan lontar martil lengkap. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini.

Peraturan dan Ukuran Lapangan Lontar Martil Lengkap

Lontar martil sebenarnya merupakan olahraga yang cukup menyenangkan. Olahraga ini bisa dimainkan oleh anak remaja hingga kalangan orang tua sekalipun. Di sekolahan kita bisa memperlajari olahraga lontar martil di jenjang SMA dan sederajat. Materi yang mencakup peraturan lontar martil dan ukuran lapangan lontar martil pun juga bisa dengan mudah kita temukan di Internet. Selain itu terdapat juga buku pedoman siswa yang membahas materi ini.
Baca juga : Teknik Dasar Lontar Martil Beserta Cara Melakukannya
Misalnya saja dalam peraturan lontar martil tidak boleh dilakukan secara sembarangan karena terdapat teknik khusus. Dalam peraturan lontar martil terdapat beberapa hal yang termasuk di dalamnya seperti teknik melontarkan martil dan berat martil yang digunakan. Selain itu ukuran lapangan lontar martil sebenarnya juga termasuk dalam peraturan lempar martil tersebut. Berikut penjelasan selengkapnya:

Teknik Melontarkan Martil

Peraturan lempar martil yang pertama saya jelaskan ialah teknik melontarkan martil. Cara melontarkan martil sendiri yaitu dengan memutarkan martil terlebih dahulu agar sebelum melakukan lemparan sudah tercipta kecepatan tertentu. Terciptanya kecepatan sebelum melepaskan martil tersebut akan menentukan panjang dari lemparan itu sendiri. Namun anda juga harus memperhatikan kebenaran dari titik pelepasnya.

Berat Martil yang Digunakan

Peraturan lontar martil selanjutnya membahas tentang berat martil yang digunakan. Pada olahraga lontar martil biasanya menggunakan martil yang disusun oleh bagian pegangan (handle), kepala dan kawat. Bentuk kepala martil adalah bola dengan bahan dasar besi padat. Ukuran berat titik grafitasinya kurang dari 6 mm dibandingkan pusat titik bolanya. Adapun berat martil putra dan putri yang digunakan yaitu:
  • Berat martil putra sebesar 7,26 kg atau 16 lb dengan panjang kawat 121,3 cm (3 feet 11 3/4 inches) dan diamater sebesar 110 - 130 mm.
  • Berat martil putri sebesar 4 kg atau 8,82 lb dengan panjang kawat 119,4 cm (3 feet 11 inches) dan diamater sebesar 95 - 110 mm.
Baca juga : Gambar Lapangan Tolak Peluru Beserta Keterangan Lengkap

Ukuran Lapangan Lontar Martil

Ukuran lapangan lempar martil pada dasarnya termasuk dalam peraturan lontar martil. Olahraga lontar martil sendiri memiliki fasilitas lapangan yang terdiri dari sektor pendaratan, lingkaran lempar dan kandang pelindung. Bentuk lapangan lempar martil tersebut lebih kecil sedikit dibandingkan lempar cakram, meskipun sebenarnya memiliki perpaduan dalam hal fasilitas yang digunakan. Untuk olahraga lempar martil memiiki permukaan pada lingkaran akhir beton yang lebih halus sedikit dibandingkan lempar cakram. 

Pada lapangan lempar martil terdapat jaring yang mengelilinginya untuk memastikan keamanan dari para penonton, atlit dan para pejabatnya. Di bawah ini terdapat gambar lapangan lontar martil beserta ukurannya yaitu sebagai berikut:
Gambar dan Ukuran Lapangan Lontar Martil
Sekian penjelasan mengenai peraturan lontar martil dan ukuran lapangan pada lontar martil lengkap. Pengertian lempar martil secara umum ialah salah satu cabang nomor lempar dalam olahraga atletik yang menggunakan martil untuk dilemparkan sejauh jauhnya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini. 

Peraturan dan Ukuran Lapangan Lontar Martil Lengkap Rating: 4.5 Diposkan Oleh: penjasorkes

0 komentar:

Posting Komentar