Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli

Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli - Apabila membahas tentang permainan bola voli, maka selalu dikaitkan dengan teknik dasar di dalamnya. Apakah anda tahu teknik dasar bola voli itu? Salah satu teknik dasar voli yang perlu dipelajari yaitu teknik smash atau teknik spike. Jelaskan cara melakukan spike atau smash itu? Bagaimana cara melakukan spike voli itu? Smash dalam permainan bola voli merupakan teknik dasar untuk pemula yang harus dipelajari atau dipahami. Permainan voli pada dasarnya merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak sekali peminatnya. Namun pertandingan bola voli ini dapat dimenangkan dengan teknik smash ini. Pelaksanaan teknik smash dapat dilakukan dengan tajam dan keras.

Apakah anda tahu bagaimana cara melakukan smash dalam permainan bola voli itu? Teknik smash voli pada dasarnya satu dari sekian teknik dasar bola voli yang perlu di pelajari. Seperti yang telah kita ketahui bahwa setiap pemain voli harus menguasai teknik dasar ini. Misalnya saja teknik spike voli ini. Pengertian smash atau spike secara umum ialah pukulan utama yang digunakan untuk menyerang lawan sehingga dapat memperoleh kemenangan. Teknik spike dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan baik menggunakan kemampuan dari masing masing pemain. Para pemain tersebut harus menguasai teknik lompatan yang tinggi sehingga jangkauannya dapat lebih jauh. Namun sebelum menguasai teknik dasar smash tersebut, anda harus menguasai teknik passing terlebih dahulu.
Teknik Dasar Smash Dalam Permainan Bola Voli
Gerakan smash pada dasarnya memang cukup komplek. Meski gerakannya cukup kompleks, namun untuk menguasai teknik dasar voli ini cukup sulit. Hal ini dikarenakan perlu kemampuan yang baik untuk mempelajari dan menguasai teknik spike dalam permainan bola voli tersebut. Teknik smash voli termasuk dalam teknik serangan untuk memperoleh nilai atau point. Lalu bagaimana cara melakukan spike dalam permainan bola voli itu? Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang cara melakukan smash dalam permainan bola voli. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini.

Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli

Teknik smash secara umum dapat diartikan sebagai teknik pukulan utama yang digunakan untuk menyerang lawan sehingga dapat memperoleh kemenangan. Cara melakukan teknik spike tersebut pada dasarnya dapat dilakukan dengan beberapa tahap. Di bawah ini terdapat tahap tahap pelaksanaan teknik smash dalam permainan voli yaitu sebagai berikut:
  • Langkah awalan.
  • Langkah tolakan dengan cara melompat.
  • Ketika melayang di udara untuk melakukan teknik pemukulan bola.
  • Setelah memukul bola, kemudian melakukan teknik pendaratan kembali.
Baca juga : Tugas Pemain Libero Bola Voli Beserta Pengertiannya Lengkap
Selain tahap tahap cara melakukan smash dalam permainan bola voli di atas. Adapula beberapa langkah yang digunakan untuk melakukan teknik spike bola voli. Berikut cara melakukan spike dalam permainan bola voli yaitu diantaranya:
  • Langkah pertama melakukan langkah awalan yang diambil dengan jarak 1 - 3 langkah.
  • Pengambilan langkah ini menggunakan langkah kaki yang cukup besar.
  • Kemudian kedua lengan diayunkan ke arah belakang setelah dekat dengan net.
  • Lalu kedua kaki dihentakkan secara bersusulan dan lakukan lompatan.
  • Setelah itu pukul bola dengan lengan, dimana ayunkan lengan ke arah depan dan tegangkan punggung menuju belakang.
  • Julurkan lengan untuk memukul bola, buka tangan dan bola dinaungi.
  • Disisi lain anda juga harus melonggarkan pergelangan tangannya.
Berdasarkan cara melakukan spike dalam permainan bola voli di atas dapat kita simpulkan bahwa smash dapat diartikan sebagai pukulan serangan untuk mencetak point yang dilakukan dengan skill baik, keras dan terarah. Orang yang ingin menjadi smasher handal harus memiliki kemampuan melompat yang pandai dan gesit. Disisi lain, anda harus menguasai teknik pukulan yang keras sehingga bola dapat dipukul ke arah lawan dengan sekeras mungkin. Untuk memperoleh kemampuan seperti ini tentunya anda harus melakukan beberapa latihan yang perlu dilakukan. Di bawah ini terdapat bentuk bentuk latihan dasar smash dalam permainan bola voli seperti di bawah ini:
  1. Melakukan latihan untuk menguasai jangkauan loncatan.
  2. Melakukan latihan untuk membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.
  3. Melakukan latihan untuk membuat kekuatan ayunan menjadi lebih meningkat.
Baca juga : Latihan Fisik Permainan Bola Voli dan Penjelasannya Terlengkap

Kesalahan Dalam Melakukan Smash Voli

Setelah menjelaskan tentang cara melakukan smash dalam permainan bola voli di atas. Selanjutnya saya akan membahas tentang beberapa kesalahan yang dilakukan dalam melakukan teknik smash voli. Secara umum pelaksanaan spike voli memang terlihat mudah. Namun kemudahan dalam teknik spike tersebut diimbangi dengan berbagai latihan yang tidak mudah. Hal ini dikarenakan dalam latihan tersebut pasti memiliki kendalanya masing masing. Contohnya kurang sempurnanya gerakan yang dilakukan, maka nantinya akan menyebabkan kesalahan fatal. Jika anda mengetahui kesalahan kesalahan dalam pelaksanaan spike ini diharapkan dapat lebih berhati hati dalam melakukan serangan yang mematikan tersebut. Dengan begitu tembakan dapat dilancarkan dengan sempurna dan kesalahan dapat diminimalisir. Berikut beberapa kesalahan dalam teknik spike voli yaitu diantaranya:
  • Langkah awal yang diambil terlalu lebar, kemudian melakukan langkah lompatan. Jika hal ini dilakukan, maka pemukulan bola tidak dapat sekeras mungkin.
  • Melakukan take off atau meloncat saat letak bola ada di bagian atas kepala, sehingga tidak terlalu keras bola dapat dipukul.
  • Terlalu menekuk siku sehingga pukulan yang diraih memiliki tinggi lebih rendah. Jika lengan smasher atau pemukulnya dilakukan memutar ke arah kanan belakang kepala sebelum bola dipukul, maka gerakan cambukan akan tidak efektif dan kurang efisien.
  • Menggunakan satu kaki untuk mendarat dan tidak mengeper. Maka hanya satu kaki itu saja yang dapat digunakan untuk menumpu berat badan saja sehingga dapat menimbulkan cedera.
  • Posisi tubuh saat bola dipukul di udara memang terlalu miring. Hal ini menyebabkan arah pukulannya menjadi terbatas. 
  • Kurang bervariasi dan kreatif dari smashernya untuk menghindari block yang dilakukan lawan.
  • Kurang teratur atau terputus putus pelaksanaan irama loncatan, pendaratan, awalan dan pukulan/cambukan yang menyebabkan ketidakluwesan atau kakunya gerakan smash itu sendiri. Untuk itulah pukulan smash ini dilakukan dengan timing yang kurang tepat.
  • Ayunan kedua tangan saat meloncat menuju arah bawah melalui belakang, sehingga menimbulkan tinggi loncatan menjadi tidak maksimal.
  • Saat memukul bola dan meloncat, kita tidak melihat ke arah bolanya.
  • Kedua kaki di tekuk saat bola dipukul di udara, sehingga tangan yang meraih bola menjadi kurang tinggi. Untuk itulah smash tidak dilakukan dengan tajam dan tidak keras.
Demikianlah penjelasan mengenai cara melakukan smash dalam permainan bola voli. Teknik smash dalam permainan bola voli ini merupakan salah satu teknik serangan yang perlu dikuasai oleh setiap pemain untuk memperoleh point/angka. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini.

Belum ada Komentar untuk "Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel